Peut-on vraiment perdre du poids ... à l'aide du café vert | 3
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Peut-on vraiment perdre du poids ... à l'aide du café vert

Publié par Dany Marquis le

Du café vert pour maigrir ? La Brûlerie du Quai vous l'explique.

Voilà un sujet à des années lumière de mes préoccupations de torréfacteur mais qui vaut la peine d’en parler puisque je reçois de plus en plus de requêtes à ce sujet.  

Je peux vous parler des arômes d’un café, de la torréfaction ... même de la culture. Mais lorsqu’on touche le secteur de la santé, je préfère m’abstenir et laisser la parole aux professionnels, médecins et chamans en tout genre.

Toujours est-il que dernièrement nos ventes de café vert ont augmenté. Nous sommes vraiment contents de cette hausse car nous choisissons vraiment nos cafés avec soin.

Regain d'intérêt pour le café vert, pour ses propriétés amincissantes ?

La section du site web qui propose du café vert a été pensé tout d'abord pour les torréfacteurs commerciaux et résidentiels.  Eh bien voilà que ceux à qui étaient destinés ces produits n’en sont pas les plus grands acheteurs.

Je me suis donc renseigné sur ce phénomène en effectuant une recherche très poussée, j’ai googlé « café vert pour maigrir ».  Eh bien quel ne fut pas ma surprise de voir que le sujet semble sérieux, de même que la recherche autour du phénomène.

Vous pouvez googler le sujet, je vous suggère tout de même quelques articles :

www.libertalia.org ---  maigrir grâce au cafe vert

Perdre du poids maigrir avec le café vert

www.topsante.com --- Diabete, du café vert pour controler la glycémie

 

Utiliser du café vert pour mincir : voici ce que j'ai trouvé

Je vous dresse ici un résumé des résultats de mes recherches sur internet.

  • Manger du café vert semble faire perdre du poids

  • Il n’y aurait pas d’effet secondaire

  • Les spécialistes expliquent que lors de la torréfaction, le café perdrait une majorité de l’acide chlorogénique de sa composante, un puissant antioxydant.

  • Boire une infusion de café vert moulu est dégueulasse

  • Les nutritionnistes recommandent de le prendre en capsule comme un supplément alimentaire.

  • Le café vert diminuerait l’absorption intestinale des sucres et accélérerait l’élimination des graisses.

  • Il n’y a pas eu encore d’étude sur l’impact que ce phénomène peut engendrer dans le métabolisme digestif

  • Une dose quotidienne est nécessaire pour que l’effet désiré soit visible après deux à trois mois.

  • Les gens qui s’administrent du café vert pour perdre du poids ne sont pas obligés de bouger

  • Les études qui ont été présentées sont encore préliminaires et aléatoirement concluantes

Je recommande cette recette pour perdre du poids à l'aide du café vert

Café vert non torréfié disponible sur brulerieduquai.com

  • Mettre 10 grains de café vert dans un verre d'eau le soir.

  • Laisser macérer la nuit. 

  • Boire l'eau au matin. 

  • Vous mincissez sans changer de régime alimentaire, très efficace également contre le cholestérol...

Je demeure un partisan de la comptabilité calorique, débit crédit calorique.  Simpliste peut-être mais j’ai tendance à me méfier des techniques miracles de perte de poids.

Connaissez-vous celle où on fait bouillir de vieilles épluchures de pamplemousse et qu’on doit boire le bouillon?  Miam…

Si l’apport en calorie est supérieur à ce qu’on dépense, on grossit.  Si c’est le contraire, on maigrit.

Voici mes suggestions (tirées d’un tweet de@Rharvley) :

    • Moins de sucre, plus de fruits

    • Moins de viandes, plus de légumes

    • Moins de Soda, plus d’eau

    • Moins de souci, plus de sommeil

    • Moins de paroles, plus d’actions

    • Moins de télé, plus de gym 

 

Et surtout, il faut suer.  Avoir le front mouillé au moins une fois par jour.  30 minutes d’exercice.

Amen.

Tout ça pour dire que si vous voulez acheter du café vert, ça va nous faire plaisir de vous envoyer votre commande, que ce soit pour torréfier, maigrir ou même faire des centres de table.

Faites également attention à ne pas abîmer votre moulin.  Le café vert est très dense et se moût difficilement.

On se voit au gym, au dojo ou au terrain de foot!

Dany

 

 


11 commentaires


  • j’adore votre façon de présenter le sujet! Vraiment :)

    Guarkhan le

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